Пробиотики и гранаты — прекрасное сочетание для поддержания здоровья кишечника.

Изобилующий пробиотиками, стимулирующими хорошее пищеварение, этот гранатовый коктейль — приятный и здоровый способ начать день. Пробиотики поддерживают здоровую иммунную систему, снабжая кишечник строительными блоками для производства антител. Кроме того, пробиотики уменьшают вздутие живота, обеспечивая хорошую абдоминальную среду. Этот коктейль, сочетающий в себе противовоспалительные свойства сока алоэ вера и антиоксиданты, содержащиеся в семенах граната, закладывает основу для здорового дня.

Коктейль с гранатом, обогащенный пробиотиками

Ингредиенты:

• 1 капсула пробиотиков California Gold Nutrition LactoBif Probiotics или других ваших любимых пробиотиков
• 1 ч.л. кокосового масла
• 1 ст.л. сока алоэ вера
• 1 ст.л. семян чиа
• 1/4 чашки семян граната 
• 1/2 чашки кефира
• 1/2 чашки воды
• 1–2 ст.л. меда

Инструкции:

Поместите содержимое капсулы пробиотиков в блендер. Добавьте остальные ингредиенты и смешайте до однородного состояния.

Рассчитано на 1 порцию.