iHerb приостанавливает действие программы Вознаграждения для наших партнеров, находящихся в Беларуси. Это явилось результатом временной заморозки всех других сервисов, касающихся обслуживания покупателей, проживающих в Республике Беларусь. В связи со значительным сокращением количества авиарейсов, что стало следствием недавних событий, наши возможности по доставке заказов были существенно ограничены.
Мы благодарим вас за терпение и понимание и приносим искренние извинения за возможные неудобства. Будьте уверены, мы пристально следим за развитием событий и делаем все от нас зависящее, чтобы в самое ближайшее время продолжить предоставлять вам качественные услуги.
Подробнее
Содержание
Содержание
Масло орегано — эфирное масло, получаемое из растения орегано, в частности диких видов орегано, таких как Origanum vulgare. Он уже давно используется в качестве натурального средства от различных заболеваний, включая респираторные инфекции. Он содержит сложную смесь активных соединений, в том числе карвакрол, розмариновую кислоту и несколько флавоноидов. Значительная часть научного интереса к орегано связана с антимикробными, антиоксидантными и клеточными сигнальными эффектами, наблюдаемыми для этих компонентов в экспериментальных моделях. Концентрация этих компонентов значительно различается в зависимости от вида, условий выращивания, урожая и способа экстракции.1,2
Эфирное масло орегано от простуды и гриппа подвергается паровой дистилляции для концентрации летучих эфирных масел. Его нельзя принимать внутрь в неразбавленном виде, так как он достаточно силен, чтобы обжечь кожу и слизистые оболочки. Масло орегано в качестве пищевой добавки предварительно разбавляют маслом-носителем, таким как оливковое масло, и обычно стандартизируют до указанного процентного содержания карвакрола. Это форма, к которой на самом деле относится большинство рекомендаций по пероральному применению. Продукты, продаваемые в качестве пищевых добавок для перорального применения, обычно содержат масло орегано в определенном количестве и могут быть разбавлены маслом-носителем или поставляться в виде мягкой желатиновой капсулы.
Практическое правило простое: принимайте в пищу только продукт, специально изготовленный и маркированный для перорального применения, и следуйте указаниям на этикетке. Не глотайте концентрированное эфирное масло, если продукт не разработан и не маркирован специально для этой цели.
Лабораторные исследования дают правдоподобную основу для репутации масла орегано как антимикробного растительного средства. Однако соединение может инактивировать вирус или влиять на него в лабораторной системе без достижения того же эффекта после перорального приема. Абсорбция, метаболизм, концентрация в тканях и сложность иммунного ответа человека влияют на то, приведет ли наблюдение in vitro к значимому клиническому эффекту.
В одном из часто цитируемых лабораторных исследований эфирное масло орегано и карвакрол оценивались против распространенного микроба, используемого в моделях иммунных исследований. Оба препарата продемонстрировали способность поддерживать микробный баланс в экспериментальных условиях, но карвакрол оказался значительно более активным, чем цельное масло орегано. Исследователи предположили, что карвакрол напрямую взаимодействует с внешней оболочкой и генетическим материалом микроба. Опять же, это был эксперимент исключительно in vitro (в пробирке), а не клиническое исследование с участием людей с активным иммунным расстройством.4
В настоящее время на людях недостаточно клинических данных, подтверждающих, что масло орегано предотвращает, лечит или сокращает продолжительность простуды или гриппа. Тем не менее, его традиционное использование и лабораторные исследования показывают, что он может принести некоторую пользу, но его не следует интерпретировать как доказательство клинического эффекта лечения у людей.
Эфирное масло орегано продемонстрировало широкую антимикробную активность в лабораторных исследованиях. В одном исследовании масло орегано продемонстрировало бактерицидную активность против нескольких клинических бактериальных изолятов с множественной лекарственной устойчивостью. Эти результаты интересны с научной точки зрения, но лабораторная чувствительность не позволяет утверждать, что пероральная добавка орегано может лечить бактериальную инфекцию у людей.3
Карвакрол и тимол разрушают мембраны микробных клеток, что является предполагаемым механизмом, лежащим в основе их предполагаемой способности поддерживать здоровый микробный баланс. В более подробных обзорах химического состава эфирных масел орегано описывается активность, выходящая за рамки простого антимикробного уничтожения, включая антиоксидантные и противовоспалительные сигнальные эффекты, связанные с содержанием фенолов. Точный состав зависит от вида орегано, региона выращивания и метода экстракции.
Карвакрол, тимол, розмариновая кислота и другие компоненты орегано продемонстрировали антиоксидантную активность в экспериментальных системах. Обзоры химического состава орегано показывают, что эти соединения могут способствовать более широкому влиянию орегано на общее самочувствие.1,2,6
Не существует установленных рекомендуемых диетических доз (RDA), допустимого верхнего уровня потребления (UL) или клинически подтвержденной дозы масла орегано.
Исследования изолированного карвакрола на людях предоставляют некоторую информацию о безопасности, но его не следует использовать в качестве руководства по прямому дозированию коммерческих добавок с орегановым маслом. В исследовании первой фазы здоровые взрослые получали карвакрол в дозе 1 или 2 мг/кг/день в течение одного месяца; исследователи сообщили об общей клинической переносимости, хотя некоторые лабораторные показатели изменились, оставаясь в пределах нормы.7
Поскольку продукты существенно различаются по концентрации и содержанию карвакрола, потребителям рекомендуется выбирать пероральный продукт с хорошей репутацией и следовать указаниям по применению на этикетке. Доказано, что прием большего количества препарата, превышающего указанное, не приносит большей пользы и может усилить раздражение желудочно-кишечного тракта или другие побочные эффекты.
Вот обзор того, как принимать масло орегано, в разбивке по форме:
Примечание. Если вы беременны, кормите грудью, принимаете препараты для разжижения крови или диабета без медицинского разрешения или дозирования ребенка, полностью избегайте приема внутрь и местного применения; используйте только по указанию педиатра.
Обратите внимание на три фактора на этикетку: вид (в идеале Origanum vulgare ), помеченный как «дикий» или полученный из Средиземноморья; указанное процентное содержание карвакрола, обычно 55-80% в продуктах для перорального применения с хорошей репутацией; и масло-носитель для всего, что продается в виде капель, пригодных для проглатывания. Прогорклость является основным признаком несоблюдения срока годности версий, разбавленных носителем. Несвежий, «неприятный» запах, отличный от обычного острого и теплого аромата орегано, означает, что его пора заменить. Хранить вдали от источников тепла и света, а также проверять срок годности, указанный производителем, вместо того, чтобы предполагать бессрочный срок годности. Неразбавленные эфирные масла более химически стабильны, но после вскрытия они все равно разлагаются в течение одного-трех лет.
Масло орегано может вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта или местное раздражение, особенно при неправильном использовании концентрированных продуктов. Возможные побочные эффекты включают тошноту, дискомфорт в желудке, изжогу или раздражение рта и горла. При местном воздействии может возникнуть раздражение кожи.
Возможны также аллергические реакции, особенно у людей, чувствительных к растениям семейства яснотковых, включая орегано, мяту, базилик, шалфей, розмарин и лаванду. Прекратите использование и обратитесь за соответствующей медицинской помощью при признаках серьезной аллергической реакции.
Лабораторные исследования, на которые ссылается текущее клиническое исследование, проводимое при поддержке Национального института здравоохранения, показывают, что препараты ореганового масла могут влиять на регуляторные пути, участвующие в метаболизме лекарств. Клиническая значимость этих результатов изучается исследователями Национального института здравоохранения.8
До получения более точных данных о людях людям, принимающим лекарства, отпускаемые по рецепту, особенно лекарства с узким терапевтическим диапазоном или препараты, уровень которых в крови требует тщательного контроля, следует обсудить регулярный прием добавок с орегановым маслом со своим врачом или фармацевтом. Примеры включают антикоагулянтные препараты, литий и химиотерапевтические агенты.
Остановитесь и обратитесь за медицинской помощью при повышении температуры выше 103 °F (39,4 °C), затрудненном дыхании, боли в груди, симптомах, продолжающихся более 10 дней без улучшения, или симптомах, которые улучшаются, а затем резко обостряются, что может указывать на вторичную бактериальную инфекцию. Немедленно прекратите прием масла орегано и обратитесь за медицинской помощью при появлении признаков аллергической реакции, таких как крапивница, отек или затрудненное дыхание, а также при необычных синяках или кровотечениях, если вы принимаете препараты, разжижающие кровь. Прекратите прием препарата не менее чем за две недели до запланированной операции.
Масло орегано — концентрированный источник биологически активных растительных соединений, в частности карвакрола и полифенолов. Лабораторные исследования подтверждают подлинную антимикробную и антиоксидантную активность, обеспечивая научную основу для постоянного интереса к орегано как к оздоровительной добавке.
Для потребителей, предпочитающих использовать масло орегано, наиболее научно обоснованный подход заключается в выборе продукта, разработанного для перорального применения, соблюдении указаний на этикетке, отказе от использования неразбавленного эфирного масла и обсуждении с врачом регулярного использования при приеме лекарств, отпускаемых по рецепту, или особых медицинских соображений.
Никаких капель или капсул для взрослых. Следует использовать только сиропы с маслом орегано, разработанные специально для детей, и только по указанию врача. Неразбавленное эфирное масло особенно опасно для младенцев и детей ясельного возраста из-за их меньшего размера тела и более чувствительных слизистых оболочек.
Дополнительное масло орегано недостаточно изучено на предмет безопасности во время беременности и грудного вскармливания. Рекомендуется избегать внутреннего применения, если это специально не рекомендовано квалифицированным медицинским работником.
В большинстве клинических и диетических источников не рекомендуется ежедневное бессрочное применение препарата; обычно его используют в качестве короткого курса лечения при необходимости, а не в качестве ежедневной профилактической добавки. Если вы принимаете пероральную добавку с орегановым маслом, следуйте указаниям на этикетке и обсудите длительное применение с врачом.
Не обязательно. Концентрированное эфирное масло может быть предназначено для ароматического или местного применения, тогда как пищевые добавки специально разработаны и маркированы для приема внутрь. Всегда следуйте указанному на этикетке продукта маршруту использования.
В неразбавленном виде он может вызвать ожог и раздражение. Всегда сначала смешивайте его с маслом-носителем, таким как кокосовое или оливковое масло, и протестируйте его на небольшом участке перед более широким использованием.
Карвакрол — один из основных фенольных компонентов эфирного масла орегано. Процентное соотношение показывает, сколько масла состоит из карвакрола. Более высокий процент автоматически не означает, что продукт более эффективен или подходит. Многие продукты для перорального применения содержат карвакрол с содержанием карвакрола от 55 до 80%.
Не существует документально подтвержденного прямого взаимодействия с гормональными противозачаточными средствами, но поскольку орегано может влиять на ферменты, метаболизирующие лекарственные препараты в печени, разумно рекомендовать применение масла орегано лечащему врачу, особенно при длительном применении или в высоких дозах.
Обычно это проблема разбавления: либо продукт более концентрирован, чем его организм переносит, либо вы используете неразбавленное эфирное масло вместо перорального продукта, разбавленного носителем. Уменьшите дозу, увеличьте разбавление и всегда принимайте во время еды или полного стакана жидкости.
Взаимодействие масла орегано с бузиной или витамином С неизвестно. Следуйте инструкциям по применению отдельных препаратов и проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства, страдаете каким-либо заболеванием или принимаете несколько концентрированных растительных добавок.
Ингаляция позволяет избежать побочных эффектов со стороны пищеварительного тракта и проблем с метаболизмом лекарств при пероральном применении, но также не решает системные инфекции. Его лучше всего понимать как симптоматическое облегчение заложенности носа, а не как замену пероральному применению, если целью является системная поддержка, а не лечение основного заболевания.
References:
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Данные утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или профилактики заболеваний.
